Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2012
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 57,36g | Prot: 92,86g | Karb: 172,10g.
Makan Pagi: Margarine Spread, Natural Concord Grape Spread, Smart 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg without Fat. Makan Siang: Belgian Mini Cream Puffs, Crunchy Peanut Butter, Smart 100% Whole Wheat Bread, Barbeque Potato Chips, Natural Concord Grape Spread. Makan Malam: Cheese Pizza, Vanilla Ice Milk (Soft Serve with Cone), Beef Steak (Lean Only Eaten), Fried Calamari, California Rolls, Normandy Style Vegetable Blend. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Breezyb
|