|
Качели. День1. Загруз = Организм быстро впитал экстра-калории и я потяжелела😭 Чувствую, наиграюсь я с этими качелями)
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 51,94g | Prot: 59,16g | Karb: 85,42g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 1%, Ремит Балык Дарницкий. Makan Siang: ВкусВилл Мороженое Зеленый Чай с Миндалем. Makan Malam: Нам Ням Оливье с Курицей , ВкусВилл Навага Жареная, Рыбный Суп, Белый Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста. Camilan/Lainnya: Замороженная Вишня. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|