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Guten Morgen! Habt alle einen schönen Tag! Bergfest!!! 😊
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85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1541 kkal
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Lemak: 19,31g | Prot: 67,05g | Karb: 216,91g.
Makan Pagi: Omelett oder Rührei, Räucherlachs, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Penny Markt Kondensmilch 4%, Harry Vollkorn Urtyp, Lätta Original, Rispentomaten. Makan Siang: Äpfel, Magerquark. Makan Malam: 🐂, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
06 Mar 18 oleh anggota: schildi84
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Herzlichen Glückwunsch! 👏👏💐
06 Mar 18 oleh anggota: Frl. Flauschig
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Guten Morgen, ich hoffe doch nur der Balken, um diese Uhrzeit 😀. Glückwunsch 👏👏😘
06 Mar 18 oleh anggota: MoFu27
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Danke 🤗 Öhm ja 😂 obwohl ich mich heute morgen schon irgendwie beduselt fühle. Ich brauch' Kaffee ☕️
06 Mar 18 oleh anggota: schildi84
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Dann trink mal schnell einen ☕
06 Mar 18 oleh anggota: MoFu27
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06 Mar 18 oleh anggota: schildi84
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Oh ja das wäre bei mir auch ne Maßnahme 😂😂
06 Mar 18 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen, herzlichen Glückwunsch🎉🎉👏👏!
07 Mar 18 oleh anggota: sandram.80
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07 Mar 18 oleh anggota: Rit@mine
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Juhu, blau sein ist toll!!! :D
07 Mar 18 oleh anggota: LillyMunster82
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Das stimmt Lilly 😊 aber bald bin ich wieder orange 😉
07 Mar 18 oleh anggota: schildi84
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Glückwunsch zum blau sein! Bald wieder orange, weil nur ein Etappenziel?
07 Mar 18 oleh anggota: heinrus
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Danke 😊 ja genau, ab 85 geht's mit 5er schritten weiter 😉
07 Mar 18 oleh anggota: schildi84
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Sejarah Berat Badan schildi84
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