Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2018
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 44,76g | Prot: 50,44g | Karb: 135,11g.
Makan Pagi: Милка Печенье с Молочной Начинкой, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Хлеб Черный, Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный. Makan Malam: 6 Соток Огурцы Маринованные, Котлета Домашняя, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Активиа Творожно-Йогуртная с Курагой, Овсянкой и Персиком, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|