Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 72,76g | Prot: 67,95g | Karb: 83,88g.
Makan Pagi: DaVinci Vanilla Syrup , Whole Milk, Almonds . Makan Siang: Kroger 93% Lean Ground Beef, Lay's Classic Potato Chips (42.5g). Makan Malam: BelGioioso Aged Asiago Cheese, Litehouse Foods Caesar Caesar Dressing & Dip, Dole Classic Cole Slaw Mix, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Camilan/Lainnya: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Pepsi Diet Pepsi (Bottle). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms.Astoria
|