Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2012
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 38,39g | Prot: 81,89g | Karb: 63,88g.
Makan Pagi: 100% Liquid Egg Whites, Tomatoes, salt, Tabasco Sauce, pepper, Egg, Coffee, Milk (Nonfat). Makan Siang: water, Reduced Fat Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese, Light Mayonnaise, salt, pepper, Delifresh Smoked Turkey Breast, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Diet Coke. Makan Malam: mustard, water, diet coke, italian style green beans, Parmesan Turkey Meatloaf. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|