Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 32,24g | Prot: 69,24g | Karb: 193,21g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Милка Печенье с Шоколадом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хлеб Черный, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Салат Овощной, Твердый Сыр Пармезан, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: 6 Соток Огурцы Маринованные, Селедка, Картофель Отварной. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|