Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2018
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 47,02g | Prot: 63,60g | Karb: 118,23g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Makan Siang: Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Табрис Капуста Жареная, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками. Camilan/Lainnya: Полет Арлетка, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Сиртаки Сыр, Молоково Молоко 3,2%, Байкальский Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guzel1991
|