Daftar  |  Masuk
Guzel1991
Bergabung Maret 2017
Pos
148
Mengikuti
9
Pengikut
41
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg

Berat badan saat ini
75,6 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
54 kg
Sisa: 21,6 kg
Рожать пошла в весе 90кг. После родов сразу ушли 6кг. После выписки из роддома на еду даже смотреть не могла и в течение месяца на чае и печенье "Мария" убежали ещё 7 кг. Грудью перестала кормить, когда малышке было 4мес.
На 1августа мой вес был 76.7кг и я решила взяться за себя и похудеть до 54кг к 31.12.17г.
В период 01.08-31.08 соблюдала правильное питание и ежедневные тренировки по 30мин и скинула еще 8 кг.

На 01.09 мой вес составил 68.7кг.

Вес на 01.10 = 64.1 кг.

К сожалению цель к 31.12.17 не была достигнута. Но я не унываю, и ставлю цель на 8 марта)))) на 4.02.18 мой вес 60.6 кг

8 марта тоже в пролете. Цель постараюсь достигнуть к 1 июлю. Вес на 13.05.18 составляет 58.1кг. Ем почти всё, но не более 1600ккал.

Sejarah Berat Badan Guzel1991


Mengikuti

Veronica ♡
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu Down
 
Мария22.12
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu Up
letter-for-you
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu Up
 
Мария Черевкова
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu Up


Makanan & Latian Terbaru Guzel1991


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.