Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2018
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2583 kkal
|
Lemak: 154,64g | Prot: 198,40g | Karb: 87,79g.
Makan Pagi: Ostrovit Białko Serwatkowe, Carrefour Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Serca Drobiowe, Smalec. Makan Malam: Jajko (Całe). Camilan/Lainnya: Ser Gouda, Carrefour Medaliony z Indyka, Prawdziwe Mleko 0.5%, Cukier, Biedronka Makrela Wędzona, Kraina Wędlin Szynka Wędzona Nature. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|