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85 ich seh dich schon... 👀 nicht wieder weglaufen!

Schönen guten Morgen und einen schönen Sonntag euch allen!
86,1 kg Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.    Sisa: 6,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Maret 2018:
1129 kkal Lemak: 43,96g | Prot: 52,28g | Karb: 130,21g.   Makan Pagi: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Rispentomaten, Lätta Original, Kerrygold Cheddar, Penny Markt Kondensmilch 4%. Makan Malam: Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. Camilan/Lainnya: Möhren, Brandt Zwieback. lagi...
2120 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

34 Suporter    Dukung   

Komentar 
Guten Morgen und hab einen schönen Tag 🌺 
04 Mar 18 oleh anggota: MoFu27
Guten Morgen 🤣👍.... hab einen schönen Sonntag  
04 Mar 18 oleh anggota: annett s
Guten Morgen! Super Lauf, derzeit bei Dir! 👍👍 
04 Mar 18 oleh anggota: Luise Freiheit
Das ist ja nur noch ein kleiner Sprung 💪🏻 Schaffst du..😊 
04 Mar 18 oleh anggota: lisa_maries

     
 

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