Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2018
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 51,58g | Prot: 113,12g | Karb: 68,78g.
Makan Pagi: АП Арахисовая Паста Кремовая, Куриный пирог, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Авокадо, Бонфрэ Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Просто Молоко Альпийский Творог 5%. Makan Malam: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Questbar Quest Protein Powder, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Бананы, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Camilan/Lainnya: Пестравка Молоко 3,2%, Куриный пирог. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|