Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2018
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85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1945 kkal
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Lemak: 128,60g | Prot: 58,27g | Karb: 143,86g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Äpfel, Karotten, Leinöl, Haferflocken, TiP Reine Buttermilch. Makan Siang: Geräucherte Rindfleischstücke, Mehlknödel. Camilan/Lainnya: Butterbrezel. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Immerhin 100 gr ab statt zu, was ich ehrlich gesagt nach dieser Woche eher vermutet habe😊
Oh Mann hab heute echt schlecht geschlafen, weil der Wind so extrem ums Haus pfeift! Bin echt froh, wenns Feierabend und Wochenende heißt 😐 und endlich wieder wärmer wird
01 Mar 18 oleh anggota: Mel.81
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Sejarah Berat Badan Mel.81
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