Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
1762 kkal
|
Lemak: 65,07g | Prot: 109,28g | Karb: 195,08g.
Makan Pagi: La Pina Арахисовая Паста, Сила Традиции Томаты Вяленые, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Oltermanni Сыр 17%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Лосево Творог Обезжиренный, Банан, Активия Биойогурт Натуральный, Яблоко, Льняные Семена, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тушеные Овощи, Шашлык из Баранины, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Финик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|