Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
1068 kkal
|
Lemak: 47,58g | Prot: 55,10g | Karb: 107,77g.
Makan Pagi: Фруто Няня Пюре из Яблок, Черной и Красной Смородины, Сметана, Сырники ПП, Милка Печенье с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Твердый Сыр Пармезан, Макароны Отварные, Galbani Моцарелла Мини, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Куриный Рулет, Яичный Омлет, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Camilan/Lainnya: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Груша. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|