Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
1199 kkal
|
Lemak: 39,37g | Prot: 74,92g | Karb: 131,39g.
Makan Pagi: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Алтайская Буренка Творог 2%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кофе. Makan Siang: Котлеты из Говядины, Папа Джонс Пицца Мясная, Лента Греча. Makan Malam: NL International Energy Diet Smart Ваниль-Карамель, Простоквашино Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Epica Йогурт Клубника-Роза. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristyastrebova
|