Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1048 kkal
|
Lemak: 26,52g | Prot: 71,04g | Karb: 136,87g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Активия Йогурт, Кальмар Отварной, Помидоры. Makan Malam: Активия Йогурт. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|