Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
1018 kkal
|
Lemak: 45,55g | Prot: 48,83g | Karb: 106,79g.
Makan Pagi: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Милка Печенье с Шоколадом, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Помидоры Черри, Galbani Моцарелла, Куриный Рулет, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. Camilan/Lainnya: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Апельсины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|