Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2014
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2014:
|
820 kkal
|
Lemak: 33,98g | Prot: 34,51g | Karb: 91,09g.
Makan Siang: Ritter Sport Trauben Nuss, Tassimo Cappuccino, Tassimo Cappuccino. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Rote Beete, K-Classic Sonnenblumen Margarine, Asc Backfisch. Camilan/Lainnya: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
|
|
2164 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 19 menit, mein rad - 20 menit, Belanja - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|