Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
1472 kkal
|
Lemak: 71,45g | Prot: 73,89g | Karb: 140,02g.
Makan Pagi: Хурма, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Веселый Молочник Кефир 1%, Льняное Масло, Оливковое Масло. Makan Siang: Сахар, Свитлогорье Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Makan Malam: Помидорка Томатная Паста, Помидоры, Лук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Активия Йогурт Натуральный, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Свекла Вареная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Globus Горошек Зелёный, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Сельдь, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Соли, Отварной), Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Мандарин, Миндаль, Мааг Семечки От Атамана. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|