Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
1161 kkal
|
Lemak: 60,62g | Prot: 45,91g | Karb: 111,39g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Натуральный, Оливковое Масло, Сыр Чеддер, Микоян Говядина Посольская, Вареное Яйцо, Белая Мука, Куриная Грудка Вареная, Завод Алешина Козинаки "Солнечные", Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мандарины, Шоколад с Миндалем, Льняное Масло, Веселый Молочник Кефир 1%, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые. Makan Siang: Свитлогорье Молоко 2,5%, Шоколад с Миндалем, Galbani Маскарпоне, Сахар, Свитлогорье Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Биско Корж Бисквитный Невский. Camilan/Lainnya: Мааг Семечки От Атамана, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|