Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2018
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
1392 kkal
|
Lemak: 39,02g | Prot: 80,81g | Karb: 176,53g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Penny Markt Kondensmilch 4%. Makan Siang: Kiwi, Magerquark, Äpfel. Makan Malam: Harry Vollkorn Urtyp, Lätta Original, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Ei, Rucola. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
23 Feb 18 oleh anggota: darlana.
|
23 Feb 18 oleh anggota: mel 1979
|
Läuft👍 Schönen Tag für dich!
23 Feb 18 oleh anggota: ostbeker
|
super hehe :) Lauft abwärts 🤔🤓
23 Feb 18 oleh anggota: Leliarose
|
23 Feb 18 oleh anggota: Gemella2005
|
Super👍, einen schönen Tag 😘
23 Feb 18 oleh anggota: MoFu27
|
23 Feb 18 oleh anggota: schlankin2024
|
23 Feb 18 oleh anggota: claudi.g
|
Toll! Super Start ins WE ☀️❄️☀️
23 Feb 18 oleh anggota: michi_live
|
Sehr gut, liebe Schildi :)
23 Feb 18 oleh anggota: LillyMunster82
|
Lieben Dank für euren Zuspruch 🤗 Geht mir persönlich jetzt aber viel zu langsam. Dümpel schon seit geraumer Zeit bei 88+/- rum 😒
Habt auch ein schönes Wochenende ihr Lieben 😘
23 Feb 18 oleh anggota: schildi84
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|