|
пробую питаться по времени. каждые три часа. посмотрим что получится!
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2018:
|
815 kkal
|
Lemak: 25,22g | Prot: 62,75g | Karb: 89,11g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Холидей Гречка Запареная без Соли и Масла. Makan Siang: Банан, Холидей Гречка Запареная без Соли и Масла, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Доронинский Продукт Творог 9%, Авокадо Авокадо, Банан. Camilan/Lainnya: Банан, Авокадо Авокадо, Творог 9%. lagi...
|
|
1952 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Memasak - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam dan 29 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mama Marija
|