Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2018
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
1300 kkal
|
Lemak: 29,34g | Prot: 84,13g | Karb: 119,01g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Hass Avocado, Turkey Bacon, EAS Betagen, Parmesan Cheese (Grated), Egg White. Makan Siang: Pasta with Marinara Sauce, Panera Bread Soba Noodle Broth Bowl with Chicken. Makan Malam: Cabernet Sauvignon Wine, Pork Loin (Tenderloin). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gmcferren
|