Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1413 kkal
|
Lemak: 69,14g | Prot: 79,96g | Karb: 116,15g.
Makan Pagi: Хурма, Льняное Масло, Веселый Молочник Кефир 1%, Активия Йогурт Натуральный, Оливковое Масло, Яйцо, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Ржаные, Активия Йогурт Натуральный, Сметана 20%, Свекла Вареная, Помидоры Черри, Солянка Сборная Мясная, Индейка Отварная, Хлебный Дом Краюшки Заварные. Camilan/Lainnya: Мааг Семечки От Атамана. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|