Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
1733 kkal
|
Lemak: 61,75g | Prot: 97,19g | Karb: 202,11g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Oltermanni Сыр 17%, Vici Лосось Слабосоленый, Ячневая Каша на Молоке. Makan Siang: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Льняные Семена, Яблоко, Банан, Активия Биойогурт Натуральный, Пискаревский Творог 5%. Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная Рыба (в Панировке), Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Villars Темный Шоколад с Цукатами из Апельсиновых Корочек. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|