Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2018:
|
991 kkal
|
Lemak: 40,07g | Prot: 47,01g | Karb: 111,76g.
Makan Pagi: Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Милка Печенье с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Перекресток Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Помидоры Черри, Бондюэль Зелёный Горошек, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Маракуйя, Окей Бананы. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|