|
Вес стоит, что для меня сюрприз)Вчера была активна, ходила много, но фитнес провисает, как всегда)Скорее всего это и причина этой остановки)Идем дальше, попробую еще меньше есть)
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1392 kkal
|
Lemak: 45,71g | Prot: 92,73g | Karb: 149,06g.
Makan Pagi: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Ленивые Вареники, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,3%. Makan Siang: Кедровые Орехи , Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Куриные Грудки (Запеченые), Valio Творожный Сыр 13%, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая. Makan Malam: ВкусВилл Хлеб Лионский, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Camilan/Lainnya: Обычные Блины. lagi...
|
berat badan stabil
|