Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2018
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1300 kkal
|
Lemak: 64,75g | Prot: 73,83g | Karb: 106,13g.
Makan Pagi: Яблочный Штрудель. Makan Siang: Сыр Российский, Овсяные Хлопья, Молоко, Яйцо. Makan Malam: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Рисовая Мука, Яичный Желток, Яготинский Творог 5%, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natishka_tk
|