natishka_tk
Bergabung Desember 2016
|
Pos
874
Mengikuti
1
Pengikut
410
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang:
19,2 kg
Berat badan saat ini
55,2 kg
Capaian:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
49 kg
Sisa:
6,2 kg
|
|
Мне 28лет. Рост 164см. Очень поправилась за время беременности. Из обычных 58-60кг превратилась в 78кг. После роддома вес сам по себе снизился до 75кг и на этой цифре и застыл. С тех пор начялось мое правильное питание и домашние тренировки. За пол года похудела на 26кг. До веса 51кг.
Снова беременная. Цель не набрать как в первый раз и бытро востановитья поле родов.
Так же веду свой блог в инстаграме @natishka_sh. Там делюсь своими пп рецептами и рационами на всю неделю, полезной информацией о похудении.Если не написала рецепт сразу, то именно в инстаграме вы его точно найдете
|
Sejarah Berat Badan natishka_tk
Mengikuti
|
|