Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2018
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2018:
|
1350 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 97,78g | Karb: 117,92g.
Makan Pagi: Arla Skyr Natur, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Milram Frühlingsquark, Meggle Kräuterbutter, Gut Ponholz Rinder-Hüftsteak. Makan Malam: Zeus Feta, Tacken Gemischte Melonenwürfel, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, REWE To Go Karotten Ingwer Suppe. Camilan/Lainnya: Saint Albray Französischer Weichkäse, My Muesli Bircher Müsli, BioBio Fettarmer Joghurt Mild. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|