Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1452 kkal
|
Lemak: 52,92g | Prot: 80,56g | Karb: 175,32g.
Makan Pagi: Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо, Оливковое Масло, Банан, Мандарины, Простоквашино Кефир 3,2%, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Льняное Масло. Makan Siang: Хурма, Сушки, Яблоко. Makan Malam: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Оливковое Масло, Хрен, Хрен, Фасоль Стручковая, Свекла Вареная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Сушеные Семена Тыквы. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|