Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1307 kkal
|
Lemak: 33,75g | Prot: 110,59g | Karb: 145,41g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 2,5%, Отруби Ржаные, Чай с Лимоном, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Отруби Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Манго". Camilan/Lainnya: Отруби Ржаные, Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristyastrebova
|