Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
1435 kkal
|
Lemak: 73,24g | Prot: 73,47g | Karb: 132,29g.
Makan Pagi: Завод Алешина Козинаки Кунжутные, Грецкие Орехи, Банан, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, Оливковое Масло, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Льняное Масло. Makan Siang: Яблоко, Мандарины. Makan Malam: Фасоль Стручковая, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Болгарский Перец, Петрушка, Иней Шейка Московская, Брест Литовск Сметана 20%, Помидоры Черри, Редис, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Camilan/Lainnya: Сушеные Семена Тыквы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|