|
🙂
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
847 kkal
|
Lemak: 21,18g | Prot: 136,38g | Karb: 29,86g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Милава Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Makan Malam: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Camilan/Lainnya: Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Лесенка. День 2. Творог + йогурт
13 Feb 18 oleh anggota: ifit_nata
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|