Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
1458 kkal
|
Lemak: 85,51g | Prot: 92,56g | Karb: 81,35g.
Makan Pagi: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Иней Шейка Московская, Оливковое Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Льняное Масло, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые. Makan Siang: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Рыбный Суп, Мандарины, Грецкие Орехи, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Блины на Молоке. Makan Malam: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петрушка, Редис, Яйцо, Помидоры Черри, Брест Литовск Сметана 20%, Белый Хлеб, Оливковое Масло. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|