Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
885 kkal
|
Lemak: 52,13g | Prot: 49,81g | Karb: 51,30g.
Makan Siang: Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko, Tesco Tomato Passata, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. Makan Malam: Barszcz Czerwony, Sos Wołowy lub Mięsny, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Bitki Wołowe. Camilan/Lainnya: Krukam Pasta Kokosowa. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|