Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2018
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2018:
|
507 kkal
|
Lemak: 16,23g | Prot: 44,99g | Karb: 53,46g.
Makan Pagi: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Makan Malam: Gratella Крем-Халва Шоколадная, Zero Сироп Шоколадный, Яичный Белок, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Nutiva Кокосовая Мука, Яблоки Бабушки Смит, Милава Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 21 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|