Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2012
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 106,18g | Karb: 88,45g.
Makan Pagi: Water, Milk (Nonfat) , Cheerios, Coffee. Makan Siang: hunts bbq, Spicy Turkey Chili II, water. Makan Malam: mushrooms, olive oil, salt, pepper, boneless skinless chicken breast. Camilan/Lainnya: fudgesicle, Light Cheese Heads String Cheese Sticks, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|