Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
1370 kkal
|
Lemak: 64,06g | Prot: 78,62g | Karb: 122,58g.
Makan Pagi: Тенториум Апи-Спира, Грецкие Орехи, Блины на Молоке, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 9%, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Кефир 1%, Оливковое Масло, Яйцо, Банан, Мандарины, Льняное Масло. Makan Siang: Сушки. Makan Malam: Грецкие Орехи, Завод Алешина Козинаки Кунжутные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Окей Огурцы Соленые, Брест Литовск Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|