Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
1298 kkal
|
Lemak: 45,43g | Prot: 80,04g | Karb: 110,43g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Penny Markt Kondensmilch 4%, Kölln Kernige Haferflocken, Heidelbeeren. Makan Siang: Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets, Möhren, Real Quality Rucolasalat, Rote Paprika, Milram Frühlingsquark, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Gut & Günstig Sonnenmais, Sellerie. Makan Malam: 🍗. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|