Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
1610 kkal
|
Lemak: 86,94g | Prot: 78,82g | Karb: 123,61g.
Makan Pagi: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Almette Balance Natur 16% Fett, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Makan Siang: Ei, Milram Frühlingsquark, Naturgut Bio-Landkornbrötchen. Makan Malam: Alnatura Mandelmus, Almighurt Haselnuss, Edeka Bergkäse Am Stück, Seebacher Mini Kaminwurzen. Camilan/Lainnya: Ja! Walnusskerne, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Frosta Mango, Apfelsaft, Baby-Spinat, Chiquita Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|