Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
|
1538 kkal
|
Lemak: 81,25g | Prot: 58,46g | Karb: 149,65g.
Makan Pagi: Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Фундук, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Завод Алешина Козинаки Кунжутные, Простоквашино Творог 9%, Оливковое Масло, Льняное Масло, Хурма, Кефир 1%, Яйцо, Мандарины, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Makan Siang: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Сушки. Makan Malam: Мандарины, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Завод Алешина Козинаки Кунжутные, Брест Литовск Сметана 20%, Billa Капуста Тушёная, Иней Колбаски Тапас. Camilan/Lainnya: Сушеные Семена Тыквы. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|