Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
1615 kkal
|
Lemak: 89,76g | Prot: 103,30g | Karb: 112,10g.
Makan Pagi: Manteca de Cerdo, Kraft Queso Parmesano Rallado, Cebollas, Pimientos, Huevo Revuelto. Makan Siang: Mostaza Dijon, Mayonesa, Aurrera Chicharos Con Zanahoria, Dolores Atún en Agua. Makan Malam: Espinacas, Aceite de Oliva, Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Milanesa de Cerdo. Camilan/Lainnya: La Huerta Fresas, Mutant Whey Protein, Calahua Leche de Coco, Almendras, Almendras. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MONICASPINO
|