Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
MONICASPINO
MONICASPINO
Bergabung Juni 2014
Pos
43
Mengikuti
2
Pengikut
10
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
111 kg
Sejauh ini Berkurang:
38,8 kg
Berat badan saat ini
72,2 kg
Capaian:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
60 kg
Sisa:
12,2 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan MONICASPINO
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Abriless
(hanya terlihat oleh pengikut)
Yisselramos
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
Buku Masakan MONICASPINO
Kalori: 360kkal | Lemak: 7,02g | Karb: 69,73g | Prot: 11,58g
Licuado de Papaya y Avena
Un saludable y con mucha fibra licuado con leche descremada.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru MONICASPINO
Granola
Veggie Chips
Banana
Body Pump
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam
Treadmill
Lihat Kalender Diet