Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
2300 kkal
|
Lemak: 77,88g | Prot: 210,82g | Karb: 190,15g.
Makan Pagi: Груши, Дикси Яблоки Гренни Смит, Курага, Яичный Белок, Чернослив, 365 Дней Хлопья Овсяные. Makan Siang: Льняное Масло, Агро-Альянс Рис Басмати, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Лента Греча, Брокколи, Лента Пангасиус Филе. Makan Malam: Вкуснотеево Творог 0,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Camilan/Lainnya: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|