|
🙂 Endlich, schönen Wochenanfang euch!
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
899 kkal
|
Lemak: 18,22g | Prot: 89,05g | Karb: 102,45g.
Makan Pagi: Tomaten, Hofpfisterei Hofpfisterei Pfister Öko-Ganzkorn, American Style Pastrami, Fettarme Milch, Espresso. Makan Siang: Holstensegen Rapsöl, Juwel Minutenschnitzel, Gurke (Geschält), Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Quark🥚🍋, Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Corny Free Kirsche-Joghurt, Corny Free Haselnuss. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wünsche ich dir, weiter so, viel Freude bein laufen mit den Wau wau
05 Feb 18 oleh anggota: emmra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babs-muc
|