|
вес уменьшается
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
1175 kkal
|
Lemak: 56,42g | Prot: 56,64g | Karb: 115,70g.
Makan Pagi: Арахисовое Масло, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Печенье с Шоколадом. Makan Siang: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|