Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2018
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
2266 kkal
|
Lemak: 56,56g | Prot: 102,32g | Karb: 169,38g.
Makan Siang: Dijon Mustard, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Meijer Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Makan Malam: Pinot Noir Wine, Domino's Pizza Buffalo Chicken Pizza. Camilan/Lainnya: Coors Light Beer (Bottle), Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. lagi...
|
|
2716 kkal
|
Latihan:
Golf (Keranjang) - 4 jam dan 15 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 35 menit, Istirahat - 11 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gmcferren
|