|
Ночью была жесть...
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
1032 kkal
|
Lemak: 65,40g | Prot: 111,78g | Karb: 17,08g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Творог 9%. Makan Siang: Говядина Сыровяленная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Творог 9%, Lactica Греческий Йогурт, Брынза. Makan Malam: Брынза, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Дикси Кета Стейк с Кожей. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|